혈관에 좋은 음식.

혈관에 좋은 음식.

혈관에 좋은 식물 허브 농장입니다.

요즘 날씨가 갑자기 쌀쌀해져서 혈관에 좋은 음식 문의가 많아요.나이가 들면 혈관이 늙는다는 말이 있습니다.

최근 식습관의 서구화로 혈관 노화가 가속화된 것 같습니다.

고령화나 잘못된 생활습관으로 혈관이 경직되면 고혈압이나 뇌혈관질환의 위험이 높아집니다.

혈관은 심장과 신체의 장기와 조직 사이에 혈액을 순환시키는 통로입니다.

전신에 영양소와 산소를 공급하는 데 중요한 역할을 하며 뇌혈관에 문제가 생기면 각종 질병이 발생할 수 있습니다.

뇌출혈, 뇌경색, 고지혈증 등이 있습니다.

뇌졸중은 우리 1인당 1명 정도는 평생 고통받을 정도로 높은 비율을 차지하고 있고 우리나라에서만 매년 1만 명 정도가 발생합니다.

일단 발병하면 마비되어 평생 지속되는 장애가 됩니다.

탄력을 잃은 뇌혈관 순환이 잘 되지 않아 머리로의 혈류량이 부족하면 두통이나 어지러움, 편마비, 후각 상실 등의 증상이 나타납니다.

따라서 뇌혈관에 좋은

음식을 정기적으로 섭취하고 혈관을 관리하는 것이 최선입니다.

건강한 때에 뇌 혈관에 노폐물이 고이지 않도록 미리 관리하면 규칙적인 운동과 바른 식습관에 문제는 없습니다.

뇌의 혈관을 좁히거나 차단하고 파열을 일으키는 폐기물의 누적이 점진적으로 이어지는 뇌 질환을 막기 위해서 혈관 건강이 중요합니다.

가장 중요한 것은 매일 적절한 음식을 섭취하면 건강을 충분히 막을 수 있다고 하는데 그래서 우리의 농장에서 제공하는 뇌와 혈관에 좋은 음식을 보자.혈관에 좋은 음식은 갈대, 솔잎, 대마초입니다.

첫째는 근경 혈관의 관리를 해야 혈전과 위 패가 몸에 쌓이지 않게 할 수 있지만, 갈대 뿌리는 뇌 혈관에 좋은 음식입니다.

용해된 갈대 뿌리에는 대량의 파라 서울산과 베ー타시토코레스테로ー루이 포함되어 혈액 중의 트리글리세리드 농도를 현저히 낮출 수 있습니다.

또 갈대 뿌리에 들어 있는 아세트 아미노펜은 우리의 뇌로 노화를 억제하는 역할을 하는 인삼 손톱 항노화 성분을 합성한 화합물에서 뇌 혈관 질환의 예방에 큰 도움이 될 식품입니다.

녹은 갈대는 두통과 뇌 혈관 질환에 좋은 혈중 중성 지방과 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥 경화나 고혈압, 뇌 경색 등의 예방에 좋습니다.

두번째는 솔잎입니다 솔잎에는 “다 펜”(다 펜)라는 성분이 들어 있으며, 말초 혈관을 확장시키고 뇌 혈관 질환에 좋은 효과가 있다, 피를 깨끗하게 하면 알려지고 있습니다.

또 베타 카로틴은 해로운 활성 산소와 독소 배출에 좋은 효과가 있다, 막힌 뇌 혈관을 풀어 뇌 경색과 뇌졸중 등 뇌 혈관 질환에 도움이 된다.

솔잎에는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 촉진하고 혈관 벽을 강화하고 맑은 혈액을 만드는 데 도움이 되는 불포화 지방산의 텔 핀도 포함되어 있습니다.

세번째는 천국입니다.

대마에는 거스트 로진이나 엘 코치 온 등의 항산화 성분이 많이 들어 있어 혈관 내의 뇌 혈관의 건강에 좋은 영향을 끼치고 혈액을 말끔히 청소하고 혈액 순환을 원활히 해서 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다.

또 혈압의 안정화, 조절, 고혈압 개선, 심혈관 및 뇌 혈관의 건강 개선에도 도움이 됩니다.

에코치옹은 두통, 현기증, 불면증, 우울증 등 뇌질환에 효과가 있다고 여겨지며 혈관의 노화를 막는 탄력을 유지시키는 것으로 알려졌으며, 뇌질환이나 뇌의 건강에 맞춘 영양제로서 뇌에서 뇌 신경 전달 물질이 많이 포함되어 있으므로 뇌 혈류 장벽을 통과할 수 있는 물질이 들어 있는 약물이기도 합니다.