구로음란물 중독증상과 자가진단, 그리고 치료방법

안녕하세요. 충분히 듣고 공감하며 아프고 힘든 말을 위로하고 손을 잡아주는 연세봄정신건강의학과 박종석 원장입니다.

최근 성범죄가 증가하여 언론을 타면서 음란물에 대한 인식이 매우 좋지 않습니다.

단순히 음란물을 본다고 중독이라든가 잠재적 성범죄자라는 이야기가 인터넷상에 많이 돌고 있습니다.

성인이 음란물을 보는 것 자체가 나쁜 것은 아니지만 과도한 시청으로 인해 대인관계, 일상생활이 망가진다면 자신의 상태를 깨닫고 인지하는 것이 매우 중요합니다.

또한 음란물을 봤다고 충동적으로 범죄를 저지르는 것이 아니라 100% 계획된 상황에서 일어납니다.

뇌에는 욕망을 통제하는 전두엽이 있고 전두엽 중에서도 전두엽이 죄의식, 행동판단력 등을 관장합니다.

옳고 그름을 판단하는 계산이 매우 복잡하고 순차적으로 일어나기 때문에 특히 성범죄는 생각부터 실행까지 수백까지 멈출 수 있는 단계가 존재합니다.

음란물 중독 증상은?1. 가학적이고 강제적인 성행위, 미성년자를 대상으로 하는 성착취물을 보는 것과 이런 영상물 때문에 일상이 엉망이 되고 직장이나 학교에서 음란물 생각이 반복해서 떠오른다.

2. 새로운 음란물을 구하기 위해 지나치게 충동적인 행위를 하고, 밤새워 음란물을 보고 과도한 자위행위를 한다.

3. 일상 속 즐거움, 쾌감에 대한 관심이 없어진다는 것이다.

음란물을 보는 것 외에는 평소 좋아하던 만화, 게임, 데이트를 해도 재미없다고 느낀다.

4. 음란물에 중독되어 하루 5~6씩 야한 동영상을 보면서 밤을 새면 자신이 틀렸다는 것을 인지하고 수치심을 느낍니다.

하지만 쾌락만을 찾다 보면 ‘인내’ 없이 ‘결과만’ 원하는 대로 바뀝니다.

상태와의사소통이안되는일방적인소통을하게되는거죠.연애를 할 때도 감정 교감 없이 육체적인 관계를 지나치게 원하게 되고, 이는 결국 ‘데이트 폭력’으로 악화될 가능성이 높아집니다.

음란물 중독 자가진단 테스트 – 마음에 드는 음란물 사이트가 있다.

- 주 5시간 이상 야한 동영상을 시청하고 유료로 자료를 내려받는다.

- 음란물을 보는 줄 아무도 모르고 컴퓨터에 저장된 것을 숨긴다.

– 음란물을 볼 수 없으면 초조해지기도 하고 우울해지기도 한다.

- 온라인 친구와 연애할 목적으로 만난 적이 있다.

- 변태적인 성행위 정보를 얻으려고 인터넷에 접속한다.

- 가끔 음란물 때문에 생활에 문제가 생긴다.

- 스스로 음란물 중독이라고 생각하고 자신을 통제하려 한 적이 있다.

– 온라인으로 알게 된 사람을 직접 만나는 행동이 늘고 있다.

등이 있으며, 이러한 음란물 중독으로 병원을 찾으면 보통 국제트라우마중독전문소(ITAP)가 만든 ‘음란물중독 자가진단 테스트’를 받게 됩니다.

나는 몇 가지 검사가 있는데 이 테스트가 가장 정확하다고 생각해요.이 테스트를 통해 위험, 고위험군에 해당하는 경우 우울증, 스트레스, 불안검사를 실시합니다.

더불어 일상에서 대인관계, 직접적 기능에 저하가 오고 있다고 판단되면 치료를 시작합니다.

음란물 중독의 치료 방법은? 음란물 중독의 경우 상담 치료가 매우 중요합니다.

본인을 객관화시켜 수치심, 양심 등을 불러일으키는 ‘인지치료’가 주로 이루어집니다.

게다가 음란물 중독자는 쾌감 중추에 과도한 자극이 매번 가해지는데, 이를 느끼지 못하게 하는 약물을 사용하거나 아이오피드 차단제 등을 사용해 야한 동영상을 보고 싶은 욕구를 줄일 수도 있습니다.

인간의 뇌는 어떤 부분 하나에는 꽂히게 되어 있습니다.

모든 중독으로부터 자유로울 수 없습니다.

일중독일 수도 있고 술중독, 담배, 중독 등 해로운 중독이 있는 반면 건강한 음식에 대한 중독, 내 몸에 도움이 되는 중독이면 좋겠습니다.

하지만 너무 많이 하면 안되죠. 어떤 중독이든 너무 오래 머물지 말고 다른 중독으로 갈아타는 노력을 하는 것이 좋습니다.

본인이 음란물 중독이라고 느끼면 자가진단을 해보고 필요하면 치료를 받고 무엇보다 경각심을 갖고 한꺼번에 끊어지는 절제력을 발휘해 보세요.

음란물 중독으로 일상생활에 문제가 생겼다면 부끄러운 일이 아니므로 고민을 혼자 걱정하지 말고 제가 함께 여러분의 이야기를 듣고 진심으로 함께 개선해 나가도록 노력하겠습니다.

스스로 언제든지 변화할 수 있다는 믿음을 가지면 얼마든지 자존감도 높아지고 우울감에서도 벗어날 수 있습니다.

꼭 기억해주세요.감사합니다。

연세춘 정신건강의학과 의원 서울특별시 구로구 시흥대로 551 광희빌딩 3층 예약#구로정신과 #구로정신의학과 #구로정신건강의학과 #음란물중독 #구로역정신과 #구로역정신건강의학과 #신림정신과 #신림정신건강의학과 #서울정신과학과 #서울정신건강의학과 #구로디지털단지 정신건강의학과 #구로디지털단지 정신건강의학과